西安青少兒該怎么學習籃球哪家好

　　西安青少兒該怎么學習籃球哪家好?動因是專業的少兒籃球培訓機構，動因少兒籃球培訓班根據每個年齡階段的學員制定不同的培訓，富有針對性的指導方案使學員能夠全面提升個人籃球技能，使學員能夠掌握了基本的運球技術、傳球技術，投籃技術，防守技術等，從而強化了個人籃球技能，使學員具備了更強的籃球控球能力。

　　青少兒該怎么學習籃球?

　　1、經常碰籃球。

　　大家去籃球訓練班學習是因為對籃球感興趣，所以必須先練習基本功，同時也要注意多摸籃球。只要摸的次數多就有手感。手感這東西很重要。

　　2、耐心。

　　在籃球訓練班學習時，應該有耐心，而不是性急。你應該先熟悉投籃和運球的方法，然后當你熟練掌握后，試著變換手去練習拍球。下一步，你可以在籃球場上練習跑步、摔跤和來回跑。在練習開始的時候，你可能會遇到著跑著球就不見了的情況，這也是很正常的。如果你多練習，你會變得更好。

　　3、有一個好的態度。

　　當你覺得練習差不多的時候，你可以試著打半場。需要注意一點，二次進攻。如果你知道如何抓住二次進攻的機會，你將有更多的機會得到球和進球。這樣，你就可以自己投球了。投擲之后，你應該繼續向前跑去進攻。也許你會有優勢拿到球。因此，我們應該有一個好的心態。很多地方都有機會，我們應該抓住機遇。

　　動因少兒籃球教學目標：

　　1、技能

　　熟悉球性，逐步培養籃球意識

　　掌握籃球基礎技術動作和專項腳右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撒步等

　　在強化籃球技術動作的基礎上，讓學員正確自如的組合發揮各種專項技術

　　進行技術組合，配合團隊對抗訓練，養成學員良好的對抗與比賽意識

　　2、體能

　　培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發育，開發運動潛能

　　使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展，重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態

　　著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為身高發育敏感期打下良好基礎

　　3、素質

　　培養運動興趣，建立規則意識、團隊意識

　　培養孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神

　　樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力