石家莊排名在前的青少年籃球培訓機構

　　石家莊排名在前的青少年籃球培訓機構?動因是國內專業的少兒籃球培訓機構，專注于4-17歲美式少兒籃球課程，學校課程內容豐富，不定期舉行一些大型的籃球比賽活動，教練帶領學員參加，讓學員在比賽中鍛煉籃球技能，培養團隊協作能力，提升綜合素養。

　　動因體育核心價值：客戶第 一：持續成就客戶，前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務，成為客戶可信賴的伙伴;創新進?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R，主動創造變化，引導公司和行業的進步;盡責擔當：積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務，挑戰高目標，使命必達，助力公司的發展;團隊合作：有大局觀，站在公司角度看問題，積極正面地影響他人，改善團隊士氣和協作氛圍。

　　實用的籃球技術動作

　　1.“三威脅”姿勢標準

　　動作要領：兩腳分開與肩同寬，腳尖指向球筐方向，雙膝微曲，后背挺直且抬頭，身體重心在兩腳中間。

　　2.側、前和后滑步技術動作標準

　　側滑步動作要領：保持屈膝降重心?；瑒訒r，蹬跨、滑動協同用力，身體不要上下起伏，保持身體平衡，兩腳保持適當距離，重心保持在兩腳之間，兩臂伸開，兩眼注視對手。

　　前滑步動作要領：進攻球員向后移動時，防守要通過前滑步來限制其進攻，雙膝彎曲，重心降低，雙腿前后站立，略寬于肩，前側腳的同側手臂上揚，干擾投籃;后側腳蹬地發力，前側腳向前邁出，落地的同時，后側腳向前滑動。

　　后滑步動作要領：兩腳前后站立。向后滑步時，前腳的腳掌內側蹬地，后腳向后跨出一小步，著地后，前腳緊隨向后滑動，保持前后開立姿勢。

　　3.胯下運球技術動作標準

　　動作要領：重心下降，換手動作要快，手腳協調配合，左右手運球銜接流暢。(球的落點：胯下運球時籃球的落點要在大腿的正下方，靠近前腿。)

　　4.背后運球技術動作標準

　　動作要領：向后拉球和向側前方按拍球直臂用力，拉球，拍球，換手運球動作連貫、協調。

　　5.雙手胸前傳球技術動作標準

　　動作要領：小臂前伸同時略內旋，翻轉手腕，兩食指相對，兩手成“八”字。眼睛注視傳球目標，兩肘自然彎曲于體側。

　　6.單手體側傳球技術動作標準

　　動作要領：當球引至體側時，前臂擺動要快，幅度要小，腕指急促用力將球傳出。

　　學籃球練習基本功要多久

　　小孩子剛剛學習籃球，肯定是從基本功練習，剛開始一套基本功全部練習下來并且練熟大概要20節課的樣子，因為我們這邊培訓課程就是20-50節課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習起來的，有前期的20節課的鋪墊訓練練習也會比較熟練了，后期只要多加練習即可。