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西安金博智慧青少年注意力訓練機構 |
西安小孩上課走神學的注意力課程哪家好,金博智慧是專業注意力訓練機構,多年來致力解決青少年成長中的注意力問題,目前已經有數十家訓練中心遍布,每年訓練量超過30萬人次。歡迎到金博來進行CAS測評,根據測評結果定制個性化的調整方案,有效解決孩子的各種問題。
學校針對孩子注意力訓練集錦
1. 按順序找數字
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以zui快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。
研究表明,7 - 8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表,每天訓練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!
2. 玩撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和反應能力。
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
3. 買一些智力訓練的書,每天堅持做練習
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品。記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
4. 玩“開火車”游戲
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開?!贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維反應能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
上課走神,聽課效率低,毀了多少學霸夢…
再聰明的小腦袋,遇到走神這個克星,也是沒有用武之地
走神、注意力不集中,給孩子的生活和學習帶來很多困擾,盡管非常努力,但成績總是上不去。上課走神,跟不上老師的課程,上課效率低;不夠認真,閱讀丟字多字,無法理解題意,寫字速度慢,錯誤率高;不夠專注,記憶力不佳,表述不清,無法從學習中獲得樂趣,影響自信的成長。
走神,是一種什么樣的體驗?
有一位學生寫道:我的思維像機關槍,一上課就亂開火
1. 不自覺地就想別的事兒了,等回過神兒來,老師都講完了
2. 上課的時候,總會胡思亂想,沒有辦法集中精力
3. 對于自己聽不進去的科目,總是走神
4. 每次上課走神后會想著調整一下,但是堅持不了多久又走神了
1. 寫作業時喝水、上廁所、摳橡皮等動不停
2. 平時成績還可以,一到考試就不行
3. 剛學的知識,回去做作業就想不起來了
4. 做作業經常慢到12點,嚴重影響睡眠
上課走神兒,還有得救嗎,該怎么辦?
上課走神對學習有多大影響?
可以這么說,聽課質量(走神)直接決定著學習
社會調查統計:有42%的孩子上課時不能很好集中注意力;60%的孩子不能堅持聽課30分鐘以上:20%的孩子“經常走神”。
問題:走神問題會伴隨成長嗎?
也許有的家長會說:是不是孩子還小,等長大了,自然就不走神了?對于這樣的問題,我們來看一下調差統計的數據:
上課走神的原因有哪些?
我們應該怎樣更好的擺脫走神情況?
我們每個人的專注力天生就不同,有些孩子能控制走神(這些孩子往往學習比較專注,成績好),而有的孩子一上課就會不停地走神,根本控制不了,而且走神時自己都意識不到。這是為什么呢?
以上我們可以統稱為注意力缺陷,腦科學表明:當我們認真聽課時,我們的視聽覺系統正常工作,大腦的視聽覺皮層得到相應激活,但是走神的時候,大腦處于自發的不受控制的狀態,因此,要想擺脫走神現象,首先應該調整大腦,提高專注度!
如何提高注意力,提高專注度?
推薦:腦波反饋訓練(EEG)
從1904年開始,各國學者就開始了對腦波的研究,近十年來,腦科學開始將腦波反饋訓練應用于認知訓練領域,并取得了良好的效果和廣泛的運用。主要是根據人腦活動期間的外在腦電反應,進行讀取、量化,基于視聽覺的神經反饋,讓大腦自我調節,達到更的運作狀態。
腦波反饋訓練可以幫助孩子更好的規范自己的大腦,通過學習如何控制自己的腦波活動,以提高大腦各項功能如休息力,注意力,集中力,記憶力,創造力等能力。
大腦這樣訓練安全嗎?
已被神經科學與心理學廣泛應用,安全可靠
其他課程:更加完善的專注力訓練
訓練優勢:6大評估與訓練手段
全面、清晰、直觀的解讀孩子的注意力問題,定位原因、制定合理的訓練方案
金博智慧注意力訓練中心
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